Ein 20-Minuten-Übungsprogramm, auch für Ungeübte,

erlernbar per Buch, E-Book, Spickzettel, Fotoanleitungen, Poster und Videos

In Lebenskrisen heißt es Abschied nehmen von Gewohntem oder Liebgewonnenem, was schwerfallen kann. Lernen Sie mein 20-minütiges Übungsprogramm für mentales Qigong "Himmel-und-Erde-verbinden" kennen.  Auf 200 Seiten erfahren Sie Theoretisches zu Abschiedsphasen, der TCM und dem Qigong, einschließlich detaillierten Informationen zu den ausgewählten 6 Übungen und deren psychologischer Wirkung bei regelmäßigem Praktizieren. Wenn Sie mit dem Mitüben gleich beginnen wollen, finden Sie im Buch die erforderlichen QR-Codes für die Videos. Sie können sich außerdem ein DIN A3-Poster mit der Fotoanleitung bestellen.

Mehr Infos zum Buch und den Videos finden Sie hier.

Zusätzlich ausführliche Infos zum Übungsprogramm finden Sie hier.